Trening podczas przeziębienia. Kiedy możemy sobie na niego pozwolić, a kiedy należy go unikać?
Przeziębienie nie musi definitywnie przekreślić naszych planów treningowych. Ten poradnik pomoże ustalić, czy możemy pozwolić sobie na ćwiczenia w trakcie choroby, czy powinniśmy ich zaniechać.