Uszkodzenie stawu biodrowego czy kolanowego może doprowadzić do zwyrodnienia kręgosłupa i poważnych dolegliwości
Czy każdy może ćwiczyć jogę?
Podpora całego ciała – kręgosłup
Kręgosłup to najważniejszy element naszego szkieletu. Jak jest zbudowany? Nieprawidłowa postawa utrzymywana przez wiele lat czy nadwaga mogą powodować szereg problemów z kręgosłupem.
