Jak utrzymać ciało w dobrej formie przez zimne miesiące?
Kiedy przychodzą zimne miesiące, często się rozleniwiamy. Zamiast biegu na dworze wolimy wygrzać się pod kocem. Jak jednak utrzymać swoje ciało w formie przez najbliższe miesiące? Oto 5 przydatnych rad, które zachęcą do aktywności w chłodny czas.