Nośmy okulary przeciwsłoneczne z dobrym filtrem, a nawet kapelusz z rondem, który będzie dodatkową ochroną. Co jeszcze powinno stać się naszym nawykiem?
Jak utrzymać oczy w dobrej formie?
Długie godziny spędzane przed ekranem komputera czy telewizora w czasie pandemii na pewno nie wpływają dobrze na nasze zdrowie, w tym na nasze oczy. Co robić, by utrzymać wzrok w dobrej formie? Przede wszystkim pamiętajmy, by nie bagatelizować ochrony przed słońcem.
