Piotr Zelt przyznał, że chorował na depresję. Jak zaczęła się u niego objawiać?
choroba
Zmiana sezonów i jesień często kojarzą się z osłabieniem i większym ryzykiem zachorowań. Osoby aktywne sportowo często zadają sobie wtedy pytanie czy w trakcie przeziębienia powinno się ćwiczyć. Jakie aktywności można wybierać, aby sobie nie zaszkodzić? Kiedy unikać treningu?
Styż życia i aktywność fizyczna mogą obniżyć ryzyko zachorowania na wiele chorób przewlekłych, w tym na nowotwory. - Aktywność fizyczna buduje nasze zdrowie - mówi dr Marta Mańczak z Centrum Onkologii w Warszawie. Podkreśliła także, że ta aktywność powinna być stałym elementem naszego dnia - nie tylko w okresie wakacyjnym,...