Stone lock. Poznaj chiński sport, który zwiększa wytrzymałość i wzmacnia ciało

Stone lock, czyli kamienne zamki. Nazwa sprzętu, którym ćwiczą chińscy miłośnicy sportu ze względu na swój wygląd nawiązuje do kłódki. „Stone Lock” ma prawie 100 rodzajów ćwiczeń. Regularne uprawiane tego rodzaju dyscypliny zwiększa wytrzymałość i wzmacnia ciało, tak jak ćwiczenia wykonywane na siłowni. Historia tej dyscypliny sięga 1953 roku.