Jak rozpoznać i kupić świeżą rybę na wigilijny stół?

Tradycyjnie na stołach wigilijnych w polskich domach pojawiają się ryby. Ostatni tydzień okresu przedświątecznego to czas, w którym Polacy tłumnie ruszają do sklepów i nad łowiska w poszukiwaniu najlepszych okazów. Jak rozpoznać czy kupowana ryba jest świeża?

Aktywność fizyczna w smogu. O tym warto pamiętać

Aktywność fizyczna w smogu jest niebezpieczna dla zdrowia. Np. biegając, możemy wdychać nawet trzy razy więcej zanieczyszczeń niż podczas zwykłego spaceru. Należy o tym pamiętać zwłaszcza teraz, gdy normy w Polsce są przekroczone kilkukrotnie.

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

Trycholog Anna Kuznetsova powiedziała w „Dzień Dobry TVN” o powodach przetłuszczania się włosów. – Pod naszą skórą znajdują się gruczoły łojowe, które produkują łój na powierzchni skóry głowy, a on stanowi ochronną funkcję – zaznaczyła. Kiedy przetłuszczające się włosy oznaczają chorobę?

Cera naczyniowa to nie wyrok! Jakie zabiegi można bezpiecznie wykonywać?

Cera naczyniowa stanowi istotne przeciwwskazanie do części kuracji gabinetowych. Wynika to z faktu, że wykonywanie niektórych zabiegów mogłoby doprowadzić nie tylko do wystąpienia podrażnień, ale też do powiększenia się naczynka lub rumienia. Nie oznacza to jednak, iż osoby z tak wrażliwą cerą muszą całkowicie zrezygnować z profesjonalnych kuracji kosmetycznych. Istnieją...

Cenne właściwości suszonych owoców

Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Suszone śliwki są idealną przekąską dla osób z niedokrwistością. Rodzynki, dzięki zawartości cukrów prostych i witamin z grupy B, dodają energii i łagodzą rozdrażnienie. Jakie jeszcze właściwości skrywają owoce?

Dlaczego warto pokochać imbir?

Imbir to przyprawa używana w sztuce kulinarnej od tysięcy lat. Ma on także swoje zastosowania w medycynie. Jego właściwości są nie do przecenienia. Ułatwia on trawienie, poprawia krążenie krwi i działa przeciwobrzekowo. Dlaczego jeszcze warto po niego sięgać?