Znana wszystkim witamina C słynie ze wspomagania odporności organizmu, dlatego nie możemy zapominać o niej w naszej codziennej, jesienno-zimowej diecie. Czy wiedzieliście, że wcale nie ma jej najwięcej w cytrynie i nie ma ona nic wspólnego z kwaśnym smakiem owoców? Sprawdźcie, które produkty mają jej najwięcej i… korzystajcie z jej...
Poradniki
Okres jesienno-zimowy jak zawsze jest najbardziej wymagającym zarówno dla samochodów, jak i ich kierowców. Mróz, śnieg czy gołoledź nie tylko sprawiają, że jazda staje się trudniejsza i znaczniej bardziej niebezpieczna, ale wpływają też negatywnie na stan karoserii, pracę silnika i innych podzespołów auta. Co zrobić, aby zminimalizować negatywny wpływ zimowych...
Szczotkowanie zębów wcale nie jest tak proste jak się niektórym wydaje. Jak zatem je myć, aby były ładne i zdrowe? Higienistka stomatologiczna Anita Walczak opowiedziała o prawidłowej higienie jamy ustnej i sposobach na dobranie najlepszej szczoteczki.
Martyna Grzenkowicz i Milena Harzyńska przedstawiły domowe sposoby na walkę z trądzikiem. Blogerki przygotowały pastę cynamonową, płyn do przemywania z czosnkiem oraz okład aloesowy.
Żółtnica pomarańczowa to gatunek małego drzewa lub krzewu naturalnie występującego w środkowych i południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych. W Polsce uprawiana jest jako roślina ozdobna. Jak wyglądają jej owoce? Kinga Nowak z Arboretum w Kórniku opowiedziała o tym ciekawym gatunku. Co o tegorocznej pogodzie mówi obfity opad owoców żółtnicy?
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem i złym samopoczuciem. Jak można stawić temu czoła?
Jak przywrócić blask srebrnej biżuterii? Kilka porad zdradziła dziennikarka i autorka poradników Małgorzata Świgoń. Jak wykorzystać amoniak i popiół?
Impregnować powinniśmy praktycznie każdy rodzaj obuwia, może wyłączając klapki czy sandały. Dzięki temu zabiegowi dłużej zachowają swoje właściwości i dobry wygląd. Jak należy dbać o buty? Autorka bloga o sprzątaniu Ewa Kozioł opowiedziała, jak w naturalny sposób zaimpregnować obuwie. Okazuje się, że o buty doskonale zadba również skórka od banana...
Okazuje się, że aby schudnąć, należy jeść monotematycznie i bardzo prosto. Czym są ujemne kalorie? W kuchni "Dzień dobry TVN" Daria Ładocha przygotowała potrawy z ujemnym bilansem kalorycznym. Na stole pojawiły się między innymi takie pyszności jak: stek z tuńczyka z pieca z salsą z awokado i pomidorami podany na...
Kleszcze kojarzą nam się z wiosną i latem, tymczasem okazuje się, że jesienią też są groźne. Jak je skutecznie usunąć, kiedy wbiją się w nasze ciało? Czy po każdym ugryzieniu kleszcza trzeba udać się do lekarza? Lekarz rodzinny i specjalistka w leczeniu boreliozy Małgorzata Konik opowiedziała o aktywności kleszczy jesienią...