Traktujemy zwierzaki jak członków swojej rodziny, co oznacza, że musimy wyjątkowo dbać o ich zdrowie. Nawet jeśli pupilowi zdarza się ściągnąć coś ze stołu, warto pilnować, by niektóre produkty nie znalazły się w jego jadłospisie. Czego absolutnie nie mogą jeść psy?
Poradniki
Wielu specjalistów jest zdania, że dzieci należy posyłać na zajęcia języka obcego jak najwcześniej. Od którego roku życia dziecko pochłania wiedzę bez wysiłku? Jak powinny wyglądać zajęcia z języka obcego dla maluchów? Senior metodyk nauczania języka angielskiego Katarzyna Dołhun opowiedziała o nauce języków u dzieci.
Niektórzy wychodzą z założenia, że nie warto o wszystkim mówić swojemu partnerowi. Czy to właściwe podejście? Jak wyjawić sekret, aby nie zranić przy tym swojego wybranka? Psycholog Piotr Mosak opowiedział o szczerości w związku. Na jakim etapie miłości najlepiej jest wyjawić swoje tajemnice?
Wiele gospodyń domowych ma w swojej kuchni gadżety, które są tak naprawdę nieprzydatne i jedyne co robią, to zbierają kurz. Jak posegregować swój kuchenny sprzęt tak, by pozostały tylko niezbędne przedmioty? Jan Kuroń pokazał i wyjaśnił, jakie gadżety są najbardziej potrzebne każdemu domowemu kucharzowi. Czego nie warto kupować?
Nie masz zbyt wielu produktów w domu, a nagle odwiedzają cię goście? Mamy na to doskonałe rozwiązanie, a jest nim… zupa ziemniaczana. Potrzebujesz jedynie kilku produktów, by przygotować pyszne, pożywne danie. Sprawdź prosty przepis na błyskawiczny obiad.
Anna Dziedzic jest mamą dwóch córek, wykwalifikowaną instruktorką fitnessu i autorką książki "Fit Mom". Dziedzic wyjaśniła, jak dbać o ciało, aby szybko odzyskać formę po porodzie oraz wytłumaczyła, dlaczego tak ważna jest odpowiednia aktywność fizyczna jeszcze w trakcie ciąży.
Potrafią skutecznie przyćmić satysfakcję ze spalonych kalorii. Pojawiają się zazwyczaj w ciągu 24-48 godzin od treningu i ustępują po ok 3-5 dniach. Wiele osób myśli, że zakwasy powstają na skutek osadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego po wzmożonym treningu. Tymczasem są wynikiem mikrouszkodzeń włókien mięśniowych.
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem i złym samopoczuciem. Jak można stawić temu czoła?
Polacy są coraz bardziej świadomi konieczności znania metod przeprowadzania skutecznej pierwszej pomocy. Zasad tych uczą się już nawet przedszkolaki. Anna Janus-Młodawska, kierownik Zakładu Medycyny Ratunkowej Dzieci WUM radzi, jak pomóc małym dzieciom w przypadku poparzenia, zatrucia lub zadławienia.
Miłośnicy sportów zimowych zapewne rozmyślają już w październiku o nadchodzącym sezonie. Niewykluczone, że wiele osób ma zaplanowane wyjazdy na narty. Jednak pamiętajmy, że jak w każdym innym sporcie, tak i tutaj nie wolno pomijać rozgrzewki. Jak więc odpowiednio przygotować się na wyjazd na narty i zmniejszyć ryzyko kontuzji?