Jak spalić kalorie nie ćwicząc?

Aktywnośc fizyczna jest obecnie bardzo popularna i zyskuje coraz więcej fanów. Są jednak osoby, które nie ulegają modzie i nie przepadają za sportem. Czy takie osoby mogą spalać kalorie? Jak najbardziej! Sprawdź co daje ruch podczas spacerów czy domowych porządków i jak przyspieszyć metabolizm poza aktywnością fizyczną.