Witamina C może pomóc w chorobach dziąseł?
Witamina C może pomóc w chorobach dziąseł? Naukowcy z University of Washington odkryli związek między niedoborem witaminy C a zapaleniem dziąseł.
Stan ten może prowadzić do poważnych chorób przyzębia. Zespół ekspertów przeanalizował wyniki 15 badań klinicznych w sześciu krajach, a także dane od ponad 8000 mieszkańców USA. Z badań wynika, że krwawienie dziąseł było związane z niskim poziomem witaminy C. Zwiększenie dziennego jej spożycia zatrzymało krwawienie. Suplementacja witaminy C jest bardzo ważna, ale zawsze należy skonsultować działania z lekarzem. Bezpiecznie jest dostarczać ją z jedzeniem np. papryką, brokułami, natką pietruszki, kiwi
