Jak kupować, żeby nie przepłacać?

Jan Kuroń powiedział, że sprzedawcy często wykorzystując nasza niewiedzę, sprzedają ten sam produkt w dwóch róznych cenach. Jak nie przepłacać? Kucharz wyjaśnił, gdzie kupować produkty takie jak: kasza, ryż, orzechy i suszone owoce, aby zapłacić za nie mniej. Jak kupować owoce i warzywa?