Ile wolności powinniśmy mieć w związku?

Niektórzy w związkach dają sobie dużo wolności, inni stawiają wyraźne granice. Które rozwiązanie jest lepsze? O granicach wolności w związku opowiedzieli autorka poradników dla kobiet Anna Szlęzak, blogerka i młoda mama Aleksandra Radomska oraz aktor Dawid Czupryński.

Aktywność fizyczna zimą. Jak trenować o tej porze roku, aby utrzymać ciało w zdrowiu i w formie?

Zima wystawia naszą motywację na próbę. Wiele osób rezygnuje z treningów w obawie przed grypą i przeziębieniem. Tymczasem ruch na świeżym powietrzu, przy niższych temperaturach nie tylko nie osłabia odporności, ale wręcz pomaga nam ustrzec się choroby. Aktywność fizyczna zimą hartuje nasz organizm. Trening na dworze pozwala nam uzupełnić brakującą...

Jak 5-letni niepełnosprawny Arek zawstydził turystów z Morskiego Oka

W Krakowie mieszka 5-letni Arek, który na wózku inwalidzkim pokonał 18-kilometrową trasę z Zakopanego do Morskiego Oka. Wiele osób, które usłyszało o jego wyczynie stwierdziło, że chłopiec zawstydził turystów wjeżdżających na górę dorożkami. Czy bardzo się zmęczył podczas tego spaceru? Kto wpadł na pomysł, żeby podjąć takie wyzwanie? W "Dzień...

Dziarskie emerytki w RPA trenują boks, żeby bronić się przed gangami

Emerytki w Cosmo City nieopodal Johanesburga w RPA nie mogą narzekać na nudę. Zamiast siedzieć w domu, trenują boks pod okiem Claude Maphosa, byłego mistrza RPA w kulturystyce. Emerytki trenują nie tylko, żeby zachować dobrą formę, ale przede wszystkim dla bezpieczeństwa. Życie w Cosmo City nie jest łatwe i starsze...

Co może być przyczyną udaru?

Udar mózgu to trzecia, po chorobach serca i nowotworach, przyczyna śmierci. To także najczęstsza przyczyna niepełnosprawności u osób dorosłych. Co wywołuje udary mózgu? Jakie są rodzaje udaru i komu on grozi? Neurolog Adam Kobayashi opowiedział o tej dolegliwości i jej pierwszych objawach. Na czym polega leczenie pacjentów po udarze mózgu?

Na co chorują włosy i jak należy o nie dbać?

W kwestii zdrowia i wyglądu włosów bardzo duże znaczenie mają geny. Możemy jednak wpływać na stan naszej fryzury, stosując odpowiednią dietę, pielęgnację i suplementację. O tym, jak zadbać o włosy zwłaszcza w okresie zimowym, opowiedziała specjalistka trycholog Anna Kuznetsova. Jakie choroby i schorzenia najczęściej dotykają włosy?