Funkcje i zastosowanie paska klinowego

Pasy klinowe są wykorzystywane w praktycznie każdej gałęzi przemysłu. Są najczęściej stosowane spośród wszystkich rodzajów pasów napędowych. Można je podzielić na kilka typów – każdy z nich spełnia inną funkcję.

Karnawałowe przekąski z nutą orientu według Samar Khanafer.

Karnawał to czas słodkości i przekąsek. Finalistka "MasterChefa" Samar Khanafer podzieliła się swoimi ulubionymi przepisami na karnawałowe przekąski w orientalnym stylu. Na stole pojawiły się takie pyszności jak: bruschetta z pastą z pieczonych bakłażanów i rostbefem wołowym, hummus i mini pizze.

Ile wolności powinniśmy mieć w związku?

Niektórzy w związkach dają sobie dużo wolności, inni stawiają wyraźne granice. Które rozwiązanie jest lepsze? O granicach wolności w związku opowiedzieli autorka poradników dla kobiet Anna Szlęzak, blogerka i młoda mama Aleksandra Radomska oraz aktor Dawid Czupryński.

Jak kupować, żeby nie przepłacać?

Jan Kuroń powiedział, że sprzedawcy często wykorzystując nasza niewiedzę, sprzedają ten sam produkt w dwóch róznych cenach. Jak nie przepłacać? Kucharz wyjaśnił, gdzie kupować produkty takie jak: kasza, ryż, orzechy i suszone owoce, aby zapłacić za nie mniej. Jak kupować owoce i warzywa?

Aktywność fizyczna zimą. Jak trenować o tej porze roku, aby utrzymać ciało w zdrowiu i w formie?

Zima wystawia naszą motywację na próbę. Wiele osób rezygnuje z treningów w obawie przed grypą i przeziębieniem. Tymczasem ruch na świeżym powietrzu, przy niższych temperaturach nie tylko nie osłabia odporności, ale wręcz pomaga nam ustrzec się choroby. Aktywność fizyczna zimą hartuje nasz organizm. Trening na dworze pozwala nam uzupełnić brakującą...

Jak 5-letni niepełnosprawny Arek zawstydził turystów z Morskiego Oka

W Krakowie mieszka 5-letni Arek, który na wózku inwalidzkim pokonał 18-kilometrową trasę z Zakopanego do Morskiego Oka. Wiele osób, które usłyszało o jego wyczynie stwierdziło, że chłopiec zawstydził turystów wjeżdżających na górę dorożkami. Czy bardzo się zmęczył podczas tego spaceru? Kto wpadł na pomysł, żeby podjąć takie wyzwanie? W "Dzień...

Dziarskie emerytki w RPA trenują boks, żeby bronić się przed gangami

Emerytki w Cosmo City nieopodal Johanesburga w RPA nie mogą narzekać na nudę. Zamiast siedzieć w domu, trenują boks pod okiem Claude Maphosa, byłego mistrza RPA w kulturystyce. Emerytki trenują nie tylko, żeby zachować dobrą formę, ale przede wszystkim dla bezpieczeństwa. Życie w Cosmo City nie jest łatwe i starsze...