Czego nie można jeść na pusty żołądek?
Czego nie można jeść na pusty żołądek? Powiedziała o tym Anna Radowicka. Dlaczego nie powinniśmy zaczynać dnia od np. banana, kawy lub jogurtu?
Banan to źródło pektyn, czyli takich związków, które niezbyt dobrze działają na nasz żołądek - wyjaśniła dietetyczka. Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?|
Musi być zawsze białko, tłuszcze i węglowodany
