CiekawostkiChoć to najbardziej znana witamina, wciąż nas zaskakują jej dobroczynne właściwości. Cała prawda o witaminie C
Choć to najbardziej znana witamina, wciąż nas zaskakują jej dobroczynne właściwości. Cała prawda o witaminie C
Choć to najbardziej znana witamina, wciąż nas zaskakują jej dobroczynne właściwości. Kremy, maseczki, olejki… Coraz więcej kosmetyków zawiera witaminę C.
Jest świetnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się skóry oraz łagodzi zapalenia skóry wywoływane działaniem promieni słonecznych. Pomarańcze i cytryny wbrew pozorom nie są najlepszym źródłem witaminy C. Ich zawartość wynosi około 53 mg na 100 g. Co jeszcze można zyskać dzięki suplementacji witaminy C?
