Zmiana sezonów i jesień często kojarzą się z osłabieniem i większym ryzykiem zachorowań. Osoby aktywne sportowo często zadają sobie wtedy pytanie czy w trakcie przeziębienia powinno się ćwiczyć. Jakie aktywności można wybierać, aby sobie nie zaszkodzić? Kiedy unikać treningu?
sport
Krykiet zyskuje w Niemczech na popularności. Powstaje coraz więcej drużyn tej dyscypliny sportowej. Rozpowszechniają go uchodzćy z Afganistanu, gdzie sport cieszy się dużym powodzeniem.
Były gracz Liverpoolu, Realu Madryt i Bayernu Monachium zdradził swoje plany na najbliższą przyszłość. Piłkarz poważnie myśli o zostaniu trenerem. Piłkarz planuje już niebawem rozpocząć trenerskie szkolenie.
Wczoraj w Moskwie odbywał się maraton, a towarzyszył mu bieg na 10 kilometrów. Łącznie ulicami miasta biegło ponad 30 000 biegaczy, którzy przyjechali z 71 państw.
Jesień często kojarzy nam się z obniżonym nastrojem, spadkiem energii i motywacji. Jednak można z tym waczyć dzięki aktywności fizycznej. Nie tylko wpłynie to pozytywnie na naszą sylwetkę, ale też na nasze samopoczucie i zdrowie. Jak znaleźć więc chęci na jesienny trening i o czym pamiętać podczas takiego treningu?
Ministerstwo Sportu i Turystyki w ciągu dwóch lat planuje wydać 100 milionów złotych na budowę 3000 obiektów sportowo-rekreacyjnych. Mają one być miejscem do uprawiania sportu, a jednocześnie mają stanowić miejsce integracji społecznej osób z sąsiedztwa.
Podczas gdy rośnie ryzyko wojny na Półwyspie Koreańskim, coraz częściej mówi się też o zbliżających sie zimowych igrzyskach w Korei Południowej. Sportowcy są pełni obaw przed wyjazdem w zagrożony rejon. Włoski polityk chce powstrzymać reżim dzięki... piłkarzowi z polskimi korzeniami.
Aktywnośc fizyczna jest obecnie bardzo popularna i zyskuje coraz więcej fanów. Są jednak osoby, które nie ulegają modzie i nie przepadają za sportem. Czy takie osoby mogą spalać kalorie? Jak najbardziej! Sprawdź co daje ruch podczas spacerów czy domowych porządków i jak przyspieszyć metabolizm poza aktywnością fizyczną.
Na ilość spalonych kalorii składa się kilka czynników. Jest to rodzaj aktywności fizycznej - dyscyplina, a także płeć i waga. Szukasz opcji najlepszej dla siebie? Sprawdź zestawienie!
Ousman Dembele, który od niedawna gra dla FC Barcelony, nie będzie dobrze wspominać początków kariery w barwach tego klubu. Piłkarz doznał kontuzji, jednak ma trafić w ręce "lekarza cudotwórcy", którego pacjentami byli też Beckham i Guardiola.