Numer jeden wśród kolagenów. Najskuteczniejszy i najlepiej się wchłania

Poziom kolagenu można wyrównać, przyjmując odpowiednie suplementy diety. Każdy kolagen niezależnie od tego, skąd pochodzi, charakteryzuje się podobnym składem i podobnymi właściwościami. Jak wspomina Medonet, najczęściej wykorzystywanym do produkcji suplementów jest kolagen pozyskiwany ze skór bydlęcych, wieprzowych oraz z ryb.

Kolagen morski, inaczej nazywany kolagenem rybim, uchodzi za złoty standard wśród suplementów kolagenowych. Jego chemiczne podobieństwo do ludzkiego odpowiednika przekłada się na wyjątkową skuteczność. Co więcej, jak pisze Medonet, kolagen rybi charakteryzuje się rzadszymi wiązaniami chemicznymi, co czyni go bardziej rozpuszczalnym i łatwiejszym do wchłonięcia przez organizm.

W odróżnieniu od innych typów kolagenu kolagen rybi nie jest poddawany hydrolizie, zachowując długie łańcuchy aminokwasów. Jego pH, oscylujące wokół 5,4, jest zbieżne z naturalnym odczynem skóry, co dodatkowo podnosi jego wartość.

Kolagen rybi odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, a także wspiera jej odpowiednie nawilżenie. Jak pisze Medonet, działa ochronnie przed szkodliwym wpływem stresu oksydacyjnego. Jego wpływ na kondycję paznokci i włosów jest nie do przecenienia — zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu, nadając im zdrowy wygląd.

Wartościowe bioaktywne peptydy obecne w kolagenie rybim mają właściwości przeciwutleniające, które mogą zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów. Nie bez znaczenia jest również jego zdolność do przyspieszania gojenia się ran i walki z rozstępami.