Jak sobie radzić z upałami nad morzem? Radzi ratownik WOPR

– Na pewno trzeba dużo pić, nawadniać się. Odwodnienie organizmu jest dużym zagrożeniem, szczególnie właśnie przy takich upałach, gdzie nieświadomi wyruszamy na wycieczkę, wyruszamy plażę, bierzemy sobie małą buteleczkę, bo to wystarczy, a później się okazuje, że to jednak za mało – mówi ratownik z Sopotu Przemysław Zając.

I dodaje, że przydatne mogą być także nakrycia głowy czy parasole.