Jak pozbyć się “oponki”? Kilka prostych sposobów na płaski brzuch
Płaski brzuch kojarzy się z wyrzeczeniami, katorżniczą pracą podczas treningów i ścisłą dietą. Jak się jednak okazuje, aby pozbyć się “oponki”, wystarczy pamiętać o kilku zasadach i regularnie stosować się do nich. Oto kilka prostych wskazówek, które ułatwią zrzucenie brzucha.
![](https://ipolska24.pl/wp-content/uploads/2020/04/7ffa-abs-2746478_1920.jpg-1170x650.jpg)
![](https://ipolska24.pl/wp-content/uploads/2020/04/7ffa-abs-2746478_1920.jpg-1170x650.jpg)