Triathlon zadebiutował na igrzyskach olimpijskich w Sydney w 2000 roku. Dystans olimpijski to 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu. Zobacz, jak przygotować się do triathlonu.
Jak przygotować się do triathlonu?
Triathlon jest jedną z najbardziej wszechstronnych dyscyplin sportu, na którą składa się pływanie, jazda na rowerze oraz bieg. Zawody odbywają się na różnych dystansach. Najkrótszy, to „Super sprint”, w którym 0,6 km należy przepłynąć, przejechać 15 km na rowerze oraz przebiec 3 km. Do najdłuższych zaliczają się „Ironman” – 3,8 km pływania / 180 km jazdy rowerem / 42 km biegu i “Ultraman Triathlon” czyli 10 km pływania / 421 km jazdy rowerem / 84 km biegu.
