Korzyści dla organizmu wynikające ze spożywania warzyw i owoców nie mają sobie równych. Zawierają nie tylko mnóstwo witamin i minerałów, ale także błonnika, przeciwutleniaczy i antyoksydantów. Warto również wiedzieć, że spore znaczenie ma ich kolor.
poradnk
Czerniak to jeden z najbardziej złośliwych nowotworów skóry. Na nowotwór ten najbardziej narażone są osoby o jasnej karnacji, jasnych lub rudych włosach i niebieskich oczach oraz te, które doznały – szczególnie w dzieciństwie – poparzeń słonecznych. Grupę ryzyka stanowią też osoby z dużą ilością znamion oraz wszyscy korzystający z solarium.