Jak wrócić do formy po ciąży? Co mogą jeść kobiety karmiące piersią?

Po urodzeniu dziecka wiele pań marzy o tym, aby dojść do formy sprzed ciąży. Jak to zrobić? Dlaczego kobiety po urodzeniu mają cały czas ochotę na słodycze? – To jest wynikiem tego, że mamy za mało jedzą – zaznaczyła w “Dzień Dobry TVN” Anna Radowicka. – Jeżeli kobieta karmi piersią, to zużywa bardzo dużo energii – dodała dietetyk. – Ważne jest to, żeby dobrze zbilansować dietę, trzeba jeść dużo – podkreśliła. Co mogą jeść kobiety karmiące piersią?