Trening

Argentyński kajakarz znalazł sposób na treningi w czasie pandemii. “To będzie naszą przewagą”

15 czerwca 2020Redakcja iPolska24

Argentyński kajakarz znalazł sposób na treningi w czasie pandemii. “To będzie naszą przewagą”

Na czym polega gimnastyka słowiańska? Jak wykonywać ją w domu?

3 marca 2020Redakcja iPolska24

Na czym polega gimnastyka słowiańska? Jak wykonywać ją w domu?

Jakie zasady należy przestrzegać podczas treningu w upalne dni

15 czerwca 2019Redakcja iPolska24

Jakie zasady należy przestrzegać podczas treningu w upalne dni

Jak uniknąć kontuzji na siłowni?

1 marca 2018Redakcja iPolska24

Jak uniknąć kontuzji na siłowni?

Jakie efekty daje trening siłowy? Sylwia Szostak odpowiada

16 stycznia 2018Redakcja iPolska24

Jakie efekty daje trening siłowy? Sylwia Szostak odpowiada