• Polska
  • Świat
  • Polityka
  • Sport
  • Herbalife
  • Biznes
  • Kontakt
  • Show-Biznes
  • Lifestyle
  • Śląsk
  • Piłka
  • Podróże
  • Pomorze
  • Poradniki
  • Skoki Narciarskie
  • Moto
  • Transport i Komunikacja
  • Warszawa
  • Wideo
  • Wielkopolska
  • Wrocław
  • Zdrowie
  • Kulinaria
  • Aerobaltic
  • Ciekawostki
  • Dom
  • F1
  • Koronawirus w Polsce
  • Koszykówka
  • Kraków
  • Kultura
  • Kultura i Sztuka
  • Łódź
  • Lublin
  • Małopolska
  • Mazury
  • Moda
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie iPolska24:
Indie przed trudnym wyborem. Rosyjska ropa przynosiła miliardowe oszczędności, ale USA grożą cłami
Indie przed trudnym wyborem. Rosyjska ropa przynosiła miliardowe oszczędności, ale USA grożą cłami
Podpalił swoje rzeczy pod blokiem. Ogień zajął elewację budynku. 53-latek trafił do aresztu
Podpalił swoje rzeczy pod blokiem. Ogień zajął elewację budynku. 53-latek trafił do aresztu
Fałszywa bomba w szkole na Wilanowie. 55-latek zatrzymany, trafił do aresztu
Fałszywa bomba w szkole na Wilanowie. 55-latek zatrzymany, trafił do aresztu
25 lat więzienia dla byłego prezydenta Kosowa. Hashim Thaçi skazany za zbrodnie wojenne
25 lat więzienia dla byłego prezydenta Kosowa. Hashim Thaçi skazany za zbrodnie wojenne
Miał wziąć ślub, zamiast tego trafił za kraty. Poszukiwanego zatrzymano dzień przed weselem
Miał wziąć ślub, zamiast tego trafił za kraty. Poszukiwanego zatrzymano dzień przed weselem
Cyberprzestępcy handlowali podrabianymi lekami. Ponad 8 mln zł zysku z nielegalnego procederu?
Cyberprzestępcy handlowali podrabianymi lekami. Ponad 8 mln zł zysku z nielegalnego procederu?
  • Polska
  • Świat
  • Polityka
  • Sport
  • Herbalife
  • Biznes

leczenie ozdrowieńców

Spacerowanie i chodzenie po schodach idealnym treningiem dla ozdrowieńców

Spacerowanie i chodzenie po schodach idealnym treningiem dla ozdrowieńców

Spacerowanie, nawet marsz w miejscu przed telewizorem, jazda na rowerze oraz chodzenie po schodach pozwalają osobom, które czują się osłabione po zakażeniu COVID-19 na powrót do formy – twierdzi fizjoterapeuta pracujący z ozdrowieńcami w szpitalu pulmonologicznym w Olsztynie Michał Szałecki.

Redakcja iPolska24

21 grudnia 2020, 01:00

    © iPolska24
  • · Polityka prywatności
  • · Kontakt