Jak w łatwy sposób trenować funkcjonowanie mózgu?

Kaja Nordengen to pochodząca z Norwegii lekarka specjalizująca się w neurologii. Ma na swoim koncie książki dotyczące pracy ludzkiego umysłu, który fascynował ją od dziecka.

zdjęcie
Redakcja iPolska24

Jaki trening mózgu pisarka zaproponowała w swojej książce? – Nawet w naszej najbardziej zabieganej codzienności możemy zrobić wiele, by trenować nasz mózg. Najprostszym przykładem jest ugotowanie obiadu według nowego, wcześniej nieznanego nam przepisu – powiedziała specjalistka ds. mózgu. Jakich cennych porad jeszcze udzieliła?

Wybrane dla Ciebie
"Studiował kryminologię, a miał planować zabójstwo. W komputerze znaleziono materiały o torturach".
"Studiował kryminologię, a miał planować zabójstwo. W komputerze znaleziono materiały o torturach".
"Karabin ukrył w futerale na gitarę. 14-latek otworzył ogień w szkole".
"Karabin ukrył w futerale na gitarę. 14-latek otworzył ogień w szkole".
"Bili go pięściami i tłuczkiem, potem wyciągnęli nóż. Zabrali nawet buty".
"Bili go pięściami i tłuczkiem, potem wyciągnęli nóż. Zabrali nawet buty".
Samsung OLED S99H z trzema nagrodami. Co potrafi telewizor uznany za najlepszy w 2026 roku?
Samsung OLED S99H z trzema nagrodami. Co potrafi telewizor uznany za najlepszy w 2026 roku?
"Ogólnopolska akcja po atakach w szkołach. 135 zatrzymanych, 80 tys. placówek pod kontrolą policji".
"Ogólnopolska akcja po atakach w szkołach. 135 zatrzymanych, 80 tys. placówek pod kontrolą policji".
"Bankomat nie wypłacił pieniędzy. Chwilę później para miała próbować się do niego włamać".
"Bankomat nie wypłacił pieniędzy. Chwilę później para miała próbować się do niego włamać".
"Jachty, odrzutowce i miliardy znikały z dokumentów. BBC ujawnia kulisy majątku Abramowicza".
"Jachty, odrzutowce i miliardy znikały z dokumentów. BBC ujawnia kulisy majątku Abramowicza".
"Zbudowali własne bungee w kamieniołomie. 21-latka uderzyła w skałę i zginęła".
"Zbudowali własne bungee w kamieniołomie. 21-latka uderzyła w skałę i zginęła".
Fałszywi pracownicy banków wyłudzali kody do płatności. 12 osób zatrzymanych, majątek za ponad 850 tys. zł zabezpieczony
Fałszywi pracownicy banków wyłudzali kody do płatności. 12 osób zatrzymanych, majątek za ponad 850 tys. zł zabezpieczony
Czapski. Lekcja Pankiewicza – sztuka, która uczy patrzeć
Czapski. Lekcja Pankiewicza – sztuka, która uczy patrzeć
Wszedł i zrobił demolę w trzy minuty! Lech rozbił Śląsk i wysłał ostrzeżenie Bayerowi
Wszedł i zrobił demolę w trzy minuty! Lech rozbił Śląsk i wysłał ostrzeżenie Bayerowi
"Bałtyk sztormuje, Szwecję zasypuje i zalewa. Promy z Polski odwołane".
"Bałtyk sztormuje, Szwecję zasypuje i zalewa. Promy z Polski odwołane".