• Lifestyle
  • Dziś Światowy Dzień Mózgu. Jak wpływają na niego ćwiczenia fizyczne?

Dziś Światowy Dzień Mózgu. Jak wpływają na niego ćwiczenia fizyczne?

To, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i wygląd wiadomo od dawna. Według nowych badań regularne ćwiczenia mają też pozytywny wpływ na pracę naszego mózgu.

zdjęcie
Redakcja iPolska24

Okazuje się, że aktywność fizyczna usprawnia procesy myślowe, poprawia stan zdrowia psychicznego oraz rozwija hipokamp odpowiedziany za zdolności poznawcze.

Wybrane dla Ciebie
Tesla naprawdę wzbiła się w powietrze! Elon Musk pokazał samochód z technologią SpaceX. Przyspiesza do setki w sekundę
Tesla naprawdę wzbiła się w powietrze! Elon Musk pokazał samochód z technologią SpaceX. Przyspiesza do setki w sekundę
Bolesny powrót Ligi Europy na Bułgarską. Bayer Leverkusen rozbił Lecha Poznań 4:0
Bolesny powrót Ligi Europy na Bułgarską. Bayer Leverkusen rozbił Lecha Poznań 4:0
Tragiczne odkrycie w jeziorze. W wodzie znaleziono samochód i ciało kobiety
Tragiczne odkrycie w jeziorze. W wodzie znaleziono samochód i ciało kobiety
Wielka sensacja w Wuhan! Maja Chwalińska rozbiła faworytkę i osiągnęła historyczny sukces
Wielka sensacja w Wuhan! Maja Chwalińska rozbiła faworytkę i osiągnęła historyczny sukces
Pracował na własnej działce i natrafił na niezwykły skarb. Odkrycie w Egipcie zaskoczyło archeologów
Pracował na własnej działce i natrafił na niezwykły skarb. Odkrycie w Egipcie zaskoczyło archeologów
Tajemnicza substancja na ulicy przy Sejmie. Siedem zastępów straży pożarnej w akcji, droga zablokowana
Tajemnicza substancja na ulicy przy Sejmie. Siedem zastępów straży pożarnej w akcji, droga zablokowana
Milion ognisk pożarów i toksyczna chmura nad Azją. Indonezja chce rozbić smog, zrzucając z samolotów suchy lód
Milion ognisk pożarów i toksyczna chmura nad Azją. Indonezja chce rozbić smog, zrzucając z samolotów suchy lód
Skradzione w Niemczech, odnalezione w Polsce. Trzy samochody warte 400 tys. zł w rękach służb
Skradzione w Niemczech, odnalezione w Polsce. Trzy samochody warte 400 tys. zł w rękach służb
Miliony złotych w nielegalnym towarze. Skarbówka odkryła zawartość dwóch magazynów. Są zatrzymani
Miliony złotych w nielegalnym towarze. Skarbówka odkryła zawartość dwóch magazynów. Są zatrzymani
Ukryte dochody i długi w oświadczeniach majątkowych. Członek zarządu Totalizatora Sportowego stanie przed sądem
Ukryte dochody i długi w oświadczeniach majątkowych. Członek zarządu Totalizatora Sportowego stanie przed sądem
"Nauczyciel miał zdobyć blisko 900 opakowań opioidów. Policja sprawdza, czy leki trafiały do uczniów".
"Nauczyciel miał zdobyć blisko 900 opakowań opioidów. Policja sprawdza, czy leki trafiały do uczniów".
"Rozbiła auto na barierkach i próbowała odejść. Miała 2,21 promila, pasażer groził świadkom".
"Rozbiła auto na barierkach i próbowała odejść. Miała 2,21 promila, pasażer groził świadkom".