samoakceptacja

Badania przeprowadzone na zlecenie WHO pokazują, że co najmniej 90 proc. młodych Polek narzeka na swój wygląd, a jedynie 5 proc. ankietowanych w pełni akceptuje swoje ciało i dobrze czuje się nago. Najczęstszym powodem kompleksów jest kształt brzucha i dodatkowe kilogramy. Zdaniem dr Katarzyny Jasiewicz w większości przypadków taka postawa wynika z niskiego poczucia własnej wartości pielęgnowanego od pokoleń.

Osoby mające kontakt ze środowiskiem naturalnym, nawet niebezpośredni, łaskawszym okiem patrzą na swój wygląd zewnętrzny – odnoszą się do swojego ciała z większym szacunkiem i akceptacją, mniej skupiają się na fizycznych niedoskonałościach.