PoradnikiKawa zmniejsza ryzyko niewydolności serca?
Kawa zmniejsza ryzyko niewydolności serca?
Kofeina jest często uważana za szkodliwą. Ludzie kojarzą ją z kołataniem serca i wysokim ciśnieniem krwi. Jednak wypicie co najmniej 1 filiżanki takiego napoju każdego dnia wskazuje na spadek ryzyka niewydolności serca.
Mimo odkrycia nie oznacza to, że kawa jest substytutem zdrowego trybu życia. Nie ma także wystarczających dowodów, by zalecać zwiększenie spożycia czarnego przysmaku. W badaniach przeanalizowano dane od ponad 21 000 dorosłych Amerykanów. Uczestnicy byli obserwowani przez co najmniej 10 lat.
