PoradnikiCzym jest nadmiar wody w organizmie?
Czym jest nadmiar wody w organizmie?
Czym jest nadmiar wody w organizmie? Chodzi o obrzęki rąk, stóp, kostek i nóg. Mogą być one objawem poważnych problemów zdrowotnych. Czasami sygnalizują, że coś dzieje się z naszym układem krążenia, nerkami lub są przyczyną zmian hormonalnych.
Niedobór potasu jest kolejnym powodem pojawiających się obrzęków. Wzbogać swoją dietę o rośliny strączkowe, morele suszone, rodzynki, otręby, mleko, jogurty, banany i awokado.
