formy aktywnosci

Niedoceniony problem kwarantanny – zanik aktywności fizycznej wśród dzieci

Niedoceniony problem kwarantanny – zanik aktywności fizycznej wśród dzieci

Rodzice i nauczyciele powinni zadbać o to, aby aktywność fizyczna była codziennym zwyczajem dzieci w czasie izolacji spowodowanej pandemią COVID-19 – przekonują naukowcy na łamach „The Lancet Child & Adolescent Health”.
Pływanie i chodzenie najbezpieczniejszą formą aktywności?

Pływanie i chodzenie najbezpieczniejszą formą aktywności?

Ciało ludzkie jest stworzone do poruszania się, a aktywność fizyczna jest warunkiem zdrowia przez całe życie. Sportem, który okazuje się być najbezpieczniejszą formą aktywności fizycznej, jest pływanie, eksperci zachęcają również do spacerów.