Posiłki dla dzieci chodzących do szkoły odgrywają niemałą rolę. Nie tylko napełniają ich brzuchy, ale również zapewniają energię, zwiększają efektywność w nauce i wpływają na właściwy rozwój. Z czego powinny się składać? Dietetyk Anna Radowicka opowiedziała o prawidłowo zbilansowanej diecie dziecka. Dlaczego warto do niej wprowadzić produkty bogate w witaminę B12?
WItamina B12 dobra na wszystko?
Rozpoczął się rok szkolny i należy zadbać o właściwą dietę dla naszych pociech. Trzeba pamiętać, by nie jadły „byle czego” i „byle gdzie”.
