Od lekarza odradzającego szczepień lepiej uciekać

Pacjenci sygnalizują, że niektórzy lekarze odradzają szczepień ochronnych. „Od takiego lekarza należy uciekać” – radzi prof. Jacek Wysocki, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Wakcynologii. Jego zdaniem nawet w czasie pandemii odwlekanie szczepień nie ma merytorycznego uzasadnienia.

Przeciwutleniacze – niepozorni strażnicy zdrowia

Przeciwutleniacze to niezwykle istotne składniki zdrowej diety, przekonuje dietetyk Gillian McKeith. Nie tylko wzmacniają układ odpornościowy, walczą z wolnymi rodnikami, stanowią również naszą wewnętrzną ochronę. Dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w codziennej diecie.

Witamina D – fakty i mity. Czy sprzyja odchudzaniu?

Ilość wytwarzanej witaminy D zmienia się wraz z porą roku, a jej niedobór może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Czy jesienią warto ją suplementować? Czy to prawda, że wspomaga ona odchudzanie? Profesor Zbigniew Gaciong rozwiał wątpliwości i obalił mity na temat jej stosowania. - Jedyna skuteczna metoda to mniej jeść...

Zbyt mało węglowodanów to większe ryzyko wad wrodzonych .

Kobiety, które w okresie ciąży spożywają mało węglowodanów, są bardziej narażone na urodzenie dziecka z wadą cewy nerwowej - informują naukowcy na łamach pisma "Birth Defects Research". Wady te powstają w okresie prenatalnym i stanowią przyczynę niepełnosprawności i zgonów dzieci.