Napoje energetyczne i ich skład. Czym jest guarana i tauryna?

Skład popularnych energetyków budzi zastrzeżenia głównie przez sporą ilość cukru i konserwantów. Napoje te zawierają jednak guaranę i taurynę, które wspomogą nas w momencie spadku energii. Tauryna pełni ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka, ma bowiem działanie antyoksydacyjne. Guarana za to słynie z najwyższej zawartości kofeiny. Stymuluje układ nerwowy, poprawia...

Napoje energetyczne. Co warto o nich wiedzieć?

Z roku na rok wzrasta świadomość ludzi na temat szkodliwych produktów. Jednym z nich są napoje energetyczne. Co warto o nich wiedzieć? Oprócz tego, że mają działanie pobudzające przez obecność kofeiny, tauryny i guarany w składzie, nawet małe ilości działają niekorzystnie dla naszego zdrowia. Pierwszy energy drink pojawił się w...