Prebiotyki mogą pomóc w redukcji niepokoju u młodych kobiet.

Regularnie przyjmowane prebiotyczne suplementy mogą pomóc w redukcji niepokoju. Badania na ten temat przeprowadzono na University of Surrey w Anglii.

Przeanalizowano dane 64 zdrowych kobiet w wieku 18-25 lat. Przez 28 dni część z nich zażywało prebiotyki, a część placebo. Panie, które regularnie dostarczały oligosacharydy, nie tylko czuły się znacznie lepiej, ale miały też lepszą mikrobiotę jelit.