Napoje energetyczne i ich skład. Czym jest guarana i tauryna?

Skład popularnych energetyków budzi zastrzeżenia głównie przez sporą ilość cukru i konserwantów. Napoje te zawierają jednak guaranę i taurynę, które wspomogą nas w momencie spadku energii. Tauryna pełni ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka, ma bowiem działanie antyoksydacyjne. Guarana za to słynie z najwyższej zawartości kofeiny. Stymuluje układ nerwowy, poprawia czujność psychiczną i redukuje zmęczenie. Sprawdź co kryje się w napojach energetycznych.