Wokół Blue Monday krąży jednak wiele kontrowersji. Naukowcy zarzucali Arnallowi niekompetencję i brak poparcia w nauce, a on sam próbuje obalić mit swojego terminu. Nic bowiem nie wskazuje na to, że dzień ten miałby faktycznie być gorszy od innych.
Dziś Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku. Skąd wziął się ten termin?
Blue Monday to najbardziej depresyjny dzień w roku, przypadający w trzeci poniedziałek stycznia. Termin wprowadził w 2004 roku psycholog Cliff Arnall. Pomógł mu w tym algorytm, biorący pod uwagę czynniki meteorologiczne, psychologiczne i społeczne. I tak właśnie ma znaczenie fakt, że dzień jest krótki, szybko robi się ciemno, a nasze postanowienia noworoczne przechodzą kryzysy.
