Co jeść, aby skóra była dobrze odżywiona i gotowa na słońce?
Niezbędne składniki odżywcze zapewniają zdrowy wygląd i nawilżenie od wewnątrz. Co jeść, aby skóra była dobrze odżywiona i gotowa na słońce? Białko: jaja, mięso, strączki. Kwasy tłuszczowe: awokado, ryby i owoce morza.