Jak rozpoznać, że możesz pić za duże ilości kawy? Kiedy warto zrobić sobie przerwę? Sprawdź najpopularniejsze objawy.
5 oznak, że pijesz za dużo kawy.
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Oczywiście uwielbiany czarny napój ma swoje zalety, jak na przykład przyspieszanie metabolizmu czy pomoc w koncentracji. Warto jednak pamiętać, że wszystko powinno mieć swój umiar.
